Método Pilates (Implementos) en Fisioterapia

Profesor

• Mireia Checa Díaz: Fisioterapeuta especializada en Psiconeuroinmunología Clínica, PNL y terapia breve estratégica. Instructora en técnicas abdominales hipopresivas certificada por el método Caufriez y Low Pressure Fitness Nivel 1. Instructora en Peak Pilates Comprehensive I.

Descripción

INTRODUCCIÓN

Hoy en día existen muchas maneras de practicar el método Pilates. Su creador fué Joseph Hubertus Pilates y estableció los fundamentos a través de los cuales desarrolló el método clásico.

El Método Pilates fue diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo humano. Con la práctica sistémica de ejercicios específicos unidos a unos patrones de respiración, ha demostrado no sólo ser beneficiario para estar en forma sino también como apoyo a la rehabilitación física o a entrenamiento de diversos deportes.

Con este curso conocerás y aprenderás a utilizar el Método Pilates en el ámbito de la fisioterapia y como forma de entrenamiento. De este modo, tendrás la oportunidad de utilizarlo como una nueva herramienta de trabajo en la consulta o para la realización de sesiones grupales.

Será un curso dinámico con interacción del grupo de alumnos. ¡¡Esta es tu oportunidad!!

 

 

OBJETIVOS

• Conocer las bases, fundamentos y beneficios del Método Pilates.
• Conocer e integrar la aplicación del método Pilates en el ámbito de la fisioterapia.
• Conocer las contraindicaciones del Método Pilates.
• Conocer y aprender a realizar los ejercicios básicos del Método Pilates y saber transmitir y corregir la técnica de ejecución así como garantizar la seguridad de los practicantes.
• Aprender a diseñar la sesión grupal e individual del Método Pilates.

 

METODOLOGÍA

El curso estará formado por una primera parte dinámica de fundamentos teóricos y una segunda parte en la que pondremos en práctica los fundamentos, los ejercicios y el diseño de la sesión del Método Pilates.

 

 

PROGRAMA

- Orígenes del Método Pilates

- Filosofía y principios fundamentales

- Objetivos generarles y terapéuticos del Método Pilates

- Conceptos básicos de control y estabilización central

- Posición articular neutra: Enseñanza e integración

- Control y activación del “Power House”

- El transverso en coactivación con los multífidos y el suelo pélvico

- Control y aprendizaje de la disociación articular

- Métodos de enseñanza individual, progresiones y adaptaciones

- Metodología y directrices para el diseño y la realización de clases grupales

- Elaboración del plan terapéutico – Progresión y etapas de tratamiento.

- Adaptaciones generales en patologías comunes

- Contraindicaciones y precauciones

- Descripción y práctica de los principales ejercicios utilizados en el Método Pilates: Objetivos, ejecución, adaptaciones, observaciones, etc.

- Facilitación y progresión de los ejercicios

- Diseño de clases grupales.

 

FECHAS

10-11 de junio 2021

 

HORARIO

Viernes 15.30h  a 20.30h

Sábado de 9:30ha  14:00h y de 15:00h a 20:30h