El programa progresivo de pliométricos

Profesor

• Msc. Ericka Céspedes Marozzi: Fisioterapeuta, Especialista en Terapia Manual Ortopédica y en Readaptación Física. Entrenadora, Máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo. Certified Functional Strength Coach.

Descripción

Curso on line en directo dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de 4º curso.

¿Qué incluye el curso?:

• Apuntes en formato PDF.           
• 2 clases online  grupal (en directo zoom) de 3 h cada una
• Acceso al campus Fisioformacion
• Diploma Fisioformación

Presentación

En este taller  aprenderás:

•  El uso correcto del entrenamiento de la pliometría en la rehabilitación de los pacientes.
• El programa progresivo de pliométricos enseña las destrezas de saltar y a caer de una manera correcta.
• Se utiliza antes de iniciar con “pliométricos de verdad”
• La fortaleza de este programa es inicialmente poner prevención de lesiones antes del desarrollo de la potencia.
• El programa cuenta con cuatro fases establecidas dependiendo del progreso físico de la persona.
• El objetivo de las fases más avanzadas es la disminución del tiempo entre la contracción excéntrica y el inicio de la contracción concéntrica
• Usted aprenderá la relación entre el entrenamiento de la pliometría y la prevención de lesiones de LCA

OBJETIVOS

· Aprender un programa progresivo de ejercicios pliométricos

· Aprender a prescribir el ejercicio correcto para cada persona

· Aprender a identificar cuando la persona debe de pasar de fase

Horario

Total, de horas 6. Divididas en 2 sesiones de 3 horas cada una.

Calendario y horario

• viernes  9  ABRIL  18.00- 21.00h  (horario Madrid España)
• sábado 10  ABRIL   18.00 - 21.00 h (horario Madrid España)

Dirigido 

Exclusivamnete para  fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia.