Ejercicio terapéutico en poblaciones especiales Basado en la EvidenciaNOVEDAD!!

ejercicio p. especiales

Fecha inicio: Viernes, 23 de febrero de 2018

Fecha finalización: Domingo, 25 de febrero de 2018

Población: Madrid

Duración: 20 horas

Precio:

  • 230,00€: Curso
  • 190,00€: Exalumnos de Fisioformación y estudiantes de Fisioterapia

Posibilidad de fraccionar el pago, 2 pagos.

Descuentos para grupos

  • A partir de 5 personas, 5% de descuento

Precio bonificado: 230,00€

Profesor

  • GUILLEM JABARDO: Fisioterapeuta. Máster en Actividad Física y Readaptación al Deporte. Máster en Investigación Traslacional en Fisioterapia. Doctorando en Curas Integrales i Servicios de Salud. Estudiante de Antropología y Evolución Humana.

Descripción

PRESENTACIÓN:

La evolución humana es inmanente en nosotros. Nuestros genes, su expresión y nuestra adaptación al entorno se han afinado mediante la selección natural a lo largo de miles de años. Sin embargo, hoy en día la cultura humana evoluciona de forma tan rápida que no deja tiempo suficiente a la biología para adaptarse a los nuevos cambios. Así pues, podemos afirmar que estamos adaptados biológicamente pero no culturalmente a realizar actividad física. Debido a esto, nos encontramos en una situación donde las principales causas de muerte son por patologías no infecciosas, es decir, en palabras de Daniel E. Lieberman, patologías de desajuste evolutivo.

El ejercicio físico se ha convertido hoy en día en una necesidad no suficiente para mantener la salud. Por estos motivos el futuro de la fisioterapia pasa por entender y trabajar en el ámbito de la prevención de la salud y en el tratamiento de estas patologías usando la actividad física.

Sin ninguna duda, la actividad física es el tratamiento más eficaz y con mayor evidencia científica, y como tratamiento todo fisioterapeuta tendría que saber que puede o no puede hacer, sobretodo en estas poblaciones especiales. El ejercicio físico es y será la piedra angular en la salud del ser humano.

 

OBJETIVOS:

  • Conocer las características básicas de la evolución humana
  • Comprender la fisiología y anatomía del movimiento
  • Profundizar en la evidencia científica y el ejercicio físico
  • Entender los principios básicos del entrenamiento
  • Establecer las pautas de entrenamiento y contraindicaciones en poblaciones especiales

 

PROGRAMA:

1. Introducción a la evolución humana. 

  • Historia evolutiva de nuestro género; bases de la salud darwiniana
  • ¿A que estamos adaptados?
  • Revolución cultural y efectos en la salud
  • Patologías per desajuste evolutivo

2. Principios básicos del entrenamiento. 

  • Diferencia entre actividad, ejercicio, deporte. 
  • Fundamentos del ejercicio físico
  • La fuerza
  • Procesos de adaptación
  • Carga vs intensidad
  • Valoración de la carga
  • Estructura eficiente de la sesión de entrenamiento
  • Ejercicios principales
  • Planteamientos del ejercicio físico

3. Adaptaciones del cuerpo al ejercicio físico. 

  • Movimiento y cambios de expresión génica
  • Mecanotransducción
  • Epigéntica: Obesidad, diabetes tipo 2 y problemas cardíacos

4. Evidencia científica y ejercicio físico en poblaciones especiales 

  • Bases generales de la evidencia en ejercicio terapéutico
  • Sobrepeso, obesidad y sus consecuencias en salud
  • Síndrome X, pre-diabetes y diabetes tipos 2
  • Problemas cardiovasculares
  • Ejercicio físico en seniors

5. Planificación del entrenamiento en poblaciones especiales. 

  • Trabajo de la fuerza
  • Trabajo cardiovascular
  • Cargas de trabajo: Volumen e intensidad
  • Planificación semanal; la importancia de la adherencia al entrenamiento
  • Control de les variables; pruebas paramétricas i cuestionarios

6. Banderas rojas en el entrenamiento. 

  • Contraindicaciones generales
  • Lesiones en poblaciones especiales; la importancia de seguir trabajando
  • Métodos de prevención

 

METODOLOGÍA:

Clase teoricopráctica. Alterna clases teóricas con prácticas donde se realizarán ejercicios dirigidos y evaluaciones tanto del movimiento como de la calidad de vida y el nivel de actividad física.

 

CALENDARIO:

23, 24 y 25 de Febrero del 2018

 

HORARIO:

Viernes de 15:30h a 20:30h

Sábado de 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h

Domingo de 9:00h a 14:00h

 

PRECIO:

230€ Curso

190€ Exalumnos de Fisioformación y estudiantes de Fisioterapia

 

ACREDITACIÓN:

Solicitada la acreditación al Consejo de las Profesiones Sanitarias del Sistema Nacional de Salud 

 

Inscripción

Inscripción para grupos

Inscripción bonificada

Inscripción bonificada para grupos

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Información general

Lugar de realización

Madrid

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Otras ediciones del curso

Barcelona (09/02/2018)

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